どんなにお腹がいっぱいでも、おいしそうなケーキが出てくると「もう少しイケるかも」とダイエットのことを忘れて食べてしまうことはないですか？別腹は本当に存在するらしく、それは脳の視床下部から分泌される「オレキシン」という神経伝達物質（ホルモン）が関係しているそうです。「オレキシン」は食欲や睡眠に関連する物質で、「まだイケる」と胃にスペースを空けるように指示を出すようなのです。なぜ、女子はこんなにも甘いものを求めてしまうのでしょうか？今回は甘いものと女心について考えてみたいと思います。

「女性に質問です。甘いものは好きですか？」とアンケートで聞いたところ、「好き」と答えた女子は94.3％、「嫌い」と答えた女子は5.7％でした。甘いもので人気が高かった順にご紹介しますと…

１位……チョコレート
２位……ケーキ
３位……和菓子
４位……アイス
５位……プリン

他に多くあがったのは、フルーツ、シュークリーム、クッキー、パフェ、ゼリーなどです。「あんこが大好きで、自分で作ってしまうほど！あんこが入ったスイーツなら何でも食べますが、中でも大福がイチバン好きです」「カタラーナ（イタリアの伝統的クリーム菓子）が好きです。メニューにあれば、必ずオーダーします」など、コメントを読むと、それぞれにこだわりがある様子。
ただ甘ければ良いというわけではなく、自分なりに好みの食感や味がある女性が多いことが分かります。最近では、ほろ苦い大人の味のチョコレートやワインに合う、洗練されたデザートもあり、男性のスイーツ人気も高まっています。

でも、話題になっているデザートのお店に行くと、まだまだ圧倒的に女性客が多く、店内の雰囲気も女性好みの空間ができています。甘いものはカロリーも高く、即効性のエネルギーだけでなく、イライラや、ストレスがあるときのココロが必要とする栄養も含まれているようです。

洋菓子にしても、和菓子にしても、甘いものを食べるときはホッと一息つける瞬間に変わりありません。恋愛においても、男性は視覚を重視して見たものに強く反応するといいますが、女性は記憶（雰囲気）を重視するといいます。女性の場合、甘いものそのものが好きということもありますが、甘いものを食べている「ほっこりした自分」が好きということも多いようです。

▼参考アンケート
女性に質問です。甘いものは好きですか？

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